Recuerdos

Los recuerdos son imágenes del pasado que se archivan en la memoria. Nos sirven para traer al presente algo o a alguien. Se definen también como una reproducción de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que están vinculados directamente con la experiencia. 

Las conexiones neuronales de la corteza son estimuladas por la información, se fortalecen y vinculan al contexto emocional en que se formaron. Una vez codificadas reside en la región de la corteza en la que la información fue percibida y procesada. Cuando sea necesario, o suscitado por la emoción, esa memoria se activa para utilizarse como memoria de trabajo. ​ 

Según el psicoanálisis, el aferrarse a un recuerdo puede generar depresiones y, en casos extremos, incluso una ruptura con la realidad actual. 

Los recuerdos de un colectivo humano nos dan una aproximación más cercana de la realidad que la propia historia, puesto que ella suele saltarse los hechos individuales para centrarse en los acontecimientos globales

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Los 7 pecados de la memoria

Los siete pecados de la memoria: Cómo la mente olvida y recuerda, es un libro escrito por Daniel Schacter, anterior director general del departamento de Psicología de la Universidad de Harvard e investigador de la memoria humana.

El libro gira en torno a la teoría de que los "siete pecados de la memoria" es similar a los "siete pecados capitales". Si evita cometer estos pecados, ayudará a mejorar su memoria. Él cree que esta característica de la memoria humana no es necesariamente mala, de hecho tiene un efecto útil sobre la memoria. Por ejemplo, la persistencia es uno de los pecados de la memoria, que puede acarrear consecuencias como el síndrome de estrés postraumático. Sin embargo, la persistencia es necesaria para la memoria a largo plazo y, por lo tanto, esencial.

Transitoriedad: Debido al paso del tiempo, el tiempo de retención se reduce significativamente, esta reducción conduce al olvido y en ocasiones puede significar la pérdida literal de información.

Ausencia de la conciencia: Este tipo de anomalía de la memoria implica la conexión de la atención y la memoria. Errores comunes de este tipo incluyen: perder las llaves, usar anteojos o incluso olvidar citas, porque no se prestó la debida atención a la codificación, y debes recordar más tarde 

Bloqueo: La obstrucción ocurre cuando el cerebro intenta recuperar o codificar información, pero otro recuerdo lo impide. El bloqueo es la razón principal del fenómeno de la "punta de la lengua" (la información almacenada es temporalmente inaccesible). Hay dos tipos de bloqueos: activo y retroactivo. 

Atribución Errónea: La clasificación errónea es la primera negligencia que se analiza en este libro. Implica recopilar información correcta, así como recopilar fuentes de información incorrectas. Por ejemplo, las personas que presenciaron un asesinato después de ver un programa de televisión pueden atribuir erróneamente el asesinato a alguien que vieron en el programa de televisión. Debido a la omnipresencia de este error y la confianza habitual de la gente en la fuente de información, este error tiene un impacto profundo en el sistema legal, y esta confianza es fundamental para identificar sospechosos.

Sugestivilidad: La sugestividad es engañosa, Los recuerdos pasados ​​suelen verse afectados por la forma de la memoria, y cuando solo se enfatizan ligeramente ciertos aspectos, como ciertos tipos de memoria, estos aspectos específicos en ocasiones se incorporan a la memoria, como si se ha producido. Por ejemplo, alguien vio que el crimen se cometió en manos de un pelirrojo. El testigo leyó en el periódico que el crimen fue cometido por un hombre con cabello color chocolate, y luego "recordó" a un hombre con cabello color chocolate en lugar de un hombre pelirrojo. 

Propensión o Sesgo Retrospectivo: El pecado de la propensión o Sesgo Retrospectivo es similar al pecado sugestivo, en el que los sentimientos y la visión global de una persona distorsionan la memoria de eventos pasados. Esto se puede aplicar a eventos específicos y conceptos generales en ciertos momentos de la vida de una persona. Cuando una persona se encuentra en un cierto nivel de alerta, esto ocurre en parte en la memoria codificada; cuando una persona está en un estado de ánimo similar, ciertos tipos de emociones emergerán más rápidamente. De esta manera, un adulto satisfecho puede recordar su infancia, lo que se atribuye a los recuerdos positivos de esos momentos, que no necesariamente representan el estado de ánimo promedio de su infancia.

Persistencia o Vulnerabilidad: La falla del sistema de memoria implica recordar información perturbadora o no deseada. Este tipo de memoria puede variar desde errores en el trabajo hasta experiencias traumáticas reales, que pueden llevar a fobias, estrés postraumático e incluso suicidio, especialmente en momentos invasivos o irritantes.

Alzheimer

 La enfermedad de Alzheimer , denominada demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA) o simplemente alzheimer, es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. Se caracteriza en su forma típica por una pérdida de la memoria inmediata y de otras capacidades mentales (tales como las capacidades cognitivas superiores), a medida que mueren las células nerviosas (neuronas) y se atrofian diferentes zonas del cerebro. 

La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia, es incurable y terminal, y aparece con mayor frecuencia en personas mayores de 65 años de edad,​ aunque también en raros casos puede desarrollarse a partir de los 40 años.

Muchas personas experimentan olvidos o retrasos leves de memoria, que son parte del proceso normal de envejecimiento. La mayoría de las personas tienen dificultades ocasionales para recordar una palabra o el nombre de alguien. Sin embargo, una persona con la enfermedad de Alzheimer u otros tipos de demencia, encontrará estos síntomas cada vez más frecuentes y graves.

Los signos que indican la enfermedad de Alzheimer pueden incluir:

#Cambios en la personalidad

#Deterioro en la capacidad de movimiento o al caminar

#Dificultad para comunicarse

#Bajo nivel de energía

#Pérdida de memoria

#Cambios de estado de ánimo

#Problemas de atención y orientación

#Incapacidad de resolver operaciones aritméticas sencillas

    Comparación entre cerebro sano y uno afectado por alzheimer

Amnesia

 La amnesia es la pérdida parcial o completa de la memoria. En términos médicos, es un déficit del funcionamiento de la memoria durante el cual el individuo es incapaz de conservar o recuperar información almacenada con anterioridad.

Es la pérdida de memoria o la ausencia de recuerdos debido a un daño cerebral o a un trauma psicológico. También se refiere a la incapacidad para almacenar recuerdos a partir de un daño cerebral. No es una enfermedad unitaria, sino que existen varios tipos. Con respecto al tipo de memorias que se alteran, se distingue a la amnesia retrógrada (pérdida de recuerdos previos al incidente o lesión) y a la anterógrada (incapacidad de almacenar nuevos recuerdos a partir de una lesión o incidente).

Sus causas pueden ser orgánicas o funcionales. Las causas orgánicas incluyen daño al cerebro, causado por enfermedades (Esquizofrenia,histeria o psicosis por ejemplo) o traumas, o por uso de ciertas drogas (generalmente sedantes). Las causas funcionales son factores psicológicos como mecanismos de defensa

Hipertimesia

Los pacientes con Hipertimesia o Ipertimitis pueden recordar eventos que hayan experimentado. Puede darle una fecha a una persona con timo alto, que puede describir los eventos que sucedieron ese día, incluido el clima y muchos detalles aparentemente triviales que la mayoría de la gente no recordará. Pueden recordar el día de la semana para cada fecha. Sus recuerdos se limitan a unos pocos días en el calendario "mental personal". Las asociaciones mentales se producen de forma automática y compulsiva. Por otro lado, la hipnosis parece causar amnesia transitoria en algunas personas.

Se han encontrado varios casos de Hipertimia y se han estudiado seis de ellos. Investigadores de la Universidad de California, estudiaron este síndrome en una mujer identificada por las iniciales "AJ" (más tarde se informo en el libro publicado el 9 de junio de 2008 reveló su identidad como Jill Price en Los Ángeles), y su memoria fue descrita como"sin pausa,incontrolable, y automática". AJ se dio cuenta de que en 1974, cuando tenía ocho años, el recuerdo Los cambios básicos. Desde 1980, parece recordarlo todos los días.

El neuropsicólogo ruso Aleksandr Lúriya documento un caso inusual de la memoria en su libro "La mente de un mnemotecnista: Un pequeño libro sobre una vasta memoria". El joven ruso Solomon Shereshevski es muy diferente de Jill Price, puede memorizar deliberadamente cantidades casi ilimitadas de información, pero Price no. Solo puede recordar información autobiográfica (y eventos que vio personalmente en las noticias o en la lectura). No era muy buena memorizando cualquier cosa

  

Memoria

La memoria es una función del cerebro que permite al cuerpo humano codificar, almacenar y recuperar información del pasado.

 Teorías afirman que se produce debido a conexiones sinápticas repetidas entre neuronas, que forman una red neuronal (llamada potenciación a largo plazo). Sin embargo, aunque este fenómeno se ha estudiado en animales durante más de 30 años, no existen suficientes estudios sobre la existencia de este fenómeno en la corteza cerebral humana.

La memoria puede retener experiencias pasadas. Dependiendo del período de tiempo, la memoria generalmente se puede dividir en: memoria a corto plazo (consecuencia de la simple excitación de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente), memoria a medio y largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las proteínas correspondientes)

 El hipocampo es una estructura cerebral relacionada con la memoria y el aprendizaje. Un ejemplo que apoya la opinión anterior es la enfermedad de Alzheimer, que ataca las neuronas del hipocampo y hace que las personas pierdan la memoria.

mnemotecnia

La mnemotécnica o nemotecnia es un conjunto de técnicas de memorización y re memorización basada en la asociación mental de la información a memorizar con datos que ya sean parte de la memoria o de la práctica cotidiana. Esta técnica aprovecha la capacidad natural que tiene el cerebro para recordar imágenes y para prestarle más atención a los sucesos poco comunes o extraordinarios.

Una Regla mnemotecnia es una frase corta y fácil de recordar que te ayuda artificialmente a relacionar palabras,y así te ayuden a recordar conceptos con mayor facilidad.

Algunos ejemplos acrosticós de esta son:

* Planetas:“Mi Vieja Tía María Nunca Supo Usar Números”:Mercurio Venus Tierra Marte Júpiter Saturno Urano Neptuno

*Pecados capitales:"Ire Orgulloso Con Luis, Pero En Avión" Ira Orgullo Codicia Lujuria Pereza Envidia Avaricia

Método loci

 El método de loci, también conocido como  "palacio de la memoria", es un método mnemotecnico utilizado para entrenar la memoria humana.

El método consiste en visualizar una ruta compuesta por múltiples ubicaciones en un entorno familiar (por ejemplo, una casa donde la persona ha vivido) y visualizar los conceptos que uno abordaría como objetos. Puede recordar la ruta imaginaria.

Por ejemplo, si quieres recordar una lista de productos de supermercado, puedes pensar en esos productos en uno o más lugares del lugar imaginario. Una vez que llegue al supermercado, puede obtener la lista haciendo un recorrido imaginario por el lugar y visualizando los objetos previamente "colocados" allí.